Mijn aanbod
Ik bied drie trajecten voor vrouwen die willen terugkeren naar rust, helderheid en kracht. Elk met een eigen focus en diepgang. Losse sessies zijn in overleg ook te boeken.
Traject 1
Je merkt dat het niet meer stroomt. Je loopt vast, bent overprikkeld of jezelf een beetje kwijtgeraakt. Dit traject helpt je om te vertragen, op adem te komen en weer met liefde voor jezelf te luisteren naar wat er in jou leeft. We maken ruimte voor rust, bewustwording en herstel, zodat je weer meer verbinding voelt met jezelf.
Terug naar jezelf (3 maanden)
-
6 coachsessies (een sessie is 60-75 minuten)
Ruimte om te vertragen
Begeleiding om weer te voelen wat jij nodig hebt
Inzicht in wat jij nodig hebt om weer in balans te komen
-
Meer rust in je hoofd en je lichaam, meer verbinding met jouw intuïtie en helderheid over wat voor jou klopt. Vanuit liefde voor jezelf.
-
€900,- (incl. btw)
Betalen in twee of drie termijnen is mogelijk.
Traject 2
Je voelt dat het tijd is om oude patronen los te laten en andere keuzes te gaan maken. In dit traject gaan we dieper in op wat je belemmert, wat je vasthoudt en wat jij nodig hebt om los te laten. Je leert overtuigingen en patronen herkennen, doorbreken en vervangen door keuzes die voortkomen uit liefde voor jezelf en liefde voor het leven.
Doorbreek en groei (5 maanden)
-
9 coachsessies (een sessie is 60-75 minuten)
Begeleiding in verbinding maken met jouw intuïtie
Verdieping op patronen, blokkades en terugkerende thema’s
Begeleiding in bewust voelen, begrenzen en kiezen.
-
Steviger in jezelf staan, doorbreken wat jou niet meer dient en keuzes durven maken, die beter bij jou passen. Vanuit rust, bewustzijn, zelfvertrouwen en liefde voor jezelf.
-
€1275,- (incl. btw)
Betalen in twee of drie termijnen is mogelijk.
Traject 3
Leven vanuit kracht (6 maanden, incl. personal training)
Je bent al een tijd aan het overleven en wilt weer gaan leven. In dit traject werken we aan lichaam en geest als geheel. Een krachtige combinatie van intuïtieve coaching en personal training, zodat je niet alleen van binnen groeit, maar die kracht ook echt leert belichamen.
-
12 coachsessies (een sessie is 60-75 minuten)
12 personal training sessies (een sessie is 45-60 minuten)
Een aanpak voor lichaam en geest
Intensieve begeleiding naar meer balans, kracht en (zelf)vertrouwen
-
Mentale en fysieke weerbaarheid, (zelf)vertrouwen en een stevige basis om te gaan van overleven naar leven. Het gaat over rust, kracht en balans.
-
€2800,- (incl. btw)
Betalen in termijnen is mogelijk in overleg.
Voor organisaties
Op maat, afgestemd op jullie vraag
Naast individuele coaching bied ik ook begeleiding voor teams en organisaties, met aandacht voor bewustwording, communicatie en ontwikkelvraagstukken. Altijd met aandacht voor mens en cultuur.
Ben je op zoek naar coaching voor medewerkers, teamcoaching of een sparringpartner voor organisatievraagstukken? Neem gerust contact op voor een traject op maat. Ik kijk graag mee naar wat er nodig is.